當(dāng)然,酒后能護(hù)肝和護(hù)胃的食物還有餛飩、水餃等面食.
同時(shí)還要注意多吃蔬菜和水果,這樣能夠補(bǔ)充維生素C、維生素E、微量元素硒等重要的抗氧化劑,這些抗氧化劑能夠幫助醒酒。
另外,對(duì)于迫不得已需要應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō),選擇晚上飲酒要好于中午飲酒。
而熱湯面還能減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激,因?yàn)榧尤胧雏}的熱湯面里含有豐富的鈉離子鹽,鈉離子可以中和胃里的胃酸,保護(hù)胃免受傷害。
因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性是有時(shí)間規(guī)律的,中午的活性很低,中午喝過(guò)酒后,很容易醉酒,晚上乙醇脫氫酶的活性升高,酒中乙醇容易被代謝掉,因此,晚上飲酒更有助于酒后身體的恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ):養(yǎng)肝護(hù)肝不僅要從藥物著手,其實(shí)很多時(shí)候日常的食療飲食也是很重要的,通過(guò)上面的介紹讓我們按摩加飲食,更好的護(hù)肝養(yǎng)肝吧。