你“中毒”有多深 教你排毒小絕招(2)

  測(cè)試結(jié)果:

  “中毒”指數(shù)1-3 說明體內(nèi)有少量毒素,多喝水、多出汗、細(xì)調(diào)養(yǎng),還算“傷得起”。

  “中毒”指數(shù)4-7 說明體內(nèi)有較多毒素,可跟隨我們的營(yíng)養(yǎng)專家一起排毒,恢復(fù)通透膚色。

  “中毒”指數(shù)8-10 說明體內(nèi)毒素太多,屬于“傷不起”的骨灰級(jí),排毒同時(shí)需要聽從醫(yī)生意見。

喝鮮果汁、鮮菜汁,這是自然的人體清潔劑

  喝鮮果汁、鮮菜汁,這是自然的人體“清潔劑”,它們進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后,會(huì)使血液呈堿性,有助于一些毒素溶解排出體外。像葡萄、蘋果、胡蘿卜、草莓等,都可以達(dá)到良好的效果。

  常吃海帶,海帶里的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大小便排出人體,有很好的抗癌作用。

  常喝綠豆湯,綠豆能排毒,可清熱解毒祛火,在中醫(yī)學(xué)中,綠豆是一味常常用來解多種食物或藥物中毒的中藥。

  再就是常喝豬血湯,不僅可以排除體內(nèi)毒素,還有美容的作用。

  黑木耳和菌類植物也非常好,黑木耳是“素中之葷”,所含的一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,在人體中可把殘留在消化系統(tǒng)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外。

中毒 如何排毒 排毒 
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