寶寶“損腦食品”清單
白糖
典型的酸性食品,如果飯前多吃含糖分高的食物,糖分在體內(nèi)過剩,會(huì)使血糖上升,長(zhǎng)期過量地食用白糖,易使孩子形成酸性體質(zhì)和酸性腦,嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。
精白米、面類
精白米、面類,在制作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內(nèi)只能起到”燃料“的作用。因此,這些食物不是益腦食品,而是一種損腦食品。
咖啡
咖啡具有提神之功能,因咖啡含的咖啡因,是一種生物堿,對(duì)人的大腦有刺激作用,在咖啡作用的影響下,向大腦輸送的血液會(huì)減少,如果父母給孩子過多地喝咖啡,就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。
肉類
偏食肉類,則會(huì)使人的體液趨向酸性。長(zhǎng)年累月地積累酸性,便會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍。科學(xué)試驗(yàn)證明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。
結(jié)語:所有父母都希望自己的寶寶健康成長(zhǎng),但是在兒童飲食禁忌會(huì)比成人多更多,父母?jìng)円欢ㄒ嗉幼⒁?,讓自己的寶寶健康的成長(zhǎng)。