壽命預測 走路越快越長壽嗎(2)

  為什么步速能預測壽命呢?這是由于步行需要耗費身體能量并對肢體動作進行有效的控制,同時還需要包括心肺系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及肌肉骨骼系統(tǒng)在內(nèi)的多個器官系統(tǒng)的支持與配合。步行速度慢一方面反映出老人的身體系統(tǒng)已經(jīng)受損,另一方面也表明他/她步行時需要耗費較多的能量,所以步速能對老人的壽命起到預示的作用。

為什么步速能預測壽命呢?

  研究人員表示,步速在臨床上具有很廣泛的作用,包括有助于確定哪些人群會有5年或10年以上的剩余壽命,哪些人群早逝的風險更大。針對早逝風險大的人群,我們可以對他們進行進一步的體檢以確定其健康問題,從而有針對性地對其進行治療。另外,對步速進行長期監(jiān)控有助于發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)的新問題。

  小編點評:總而言之,步速是老年人健康的一個簡單而且易得的指標,有助于醫(yī)生、研究人員以及醫(yī)療體系決策者確定老年人的健康狀況以及壽命。

如何長壽 壽命預測 長壽 
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