好的人際關(guān)系有助長壽
人是一種喜歡群體生活的高等生物。人活著就離不開周遭的環(huán)境,尤其是需要他人的鼓勵與幫助。就涉及到人際關(guān)系的問題??茖W(xué)家經(jīng)過一系列的研究發(fā)現(xiàn)好的人際關(guān)系有助于長壽。
人是需要支撐的,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己是由整個社會在支撐的時候,自然就會有一定的安定感安全感,并容易產(chǎn)生快樂。這樣的時候身體的能動性是比較強的,從而主觀的去選擇生活、運動和自己的行為。如此又更能產(chǎn)生一些好的情緒影響周圍的人,從而形成好的人際關(guān)系。
好的家庭和人際關(guān)系對長壽的作用是不可忽視的。有研究發(fā)現(xiàn),健康長壽的人往往都會有一些親密的朋友,并且也很關(guān)心他人。研究還發(fā)現(xiàn),良好的家庭、人際關(guān)系能使孕婦更容易順產(chǎn),使人的免疫功能增強,使吸煙者更容易戒煙,使健身計劃更容易被堅持下去,甚至能幫助戰(zhàn)勝癌癥。