小訣竅:
話說,枇杷不僅有止咳潤肺祛痰的功效,還有減肥及預(yù)防流感的作用。咱們看看它的營養(yǎng)分析就知道了:
1. 枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?
2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;
3. 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時感冒;
4. 枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素,是營養(yǎng)的保健水果。
5.中醫(yī)理論認(rèn)為,減肥應(yīng)以健脾,利水,化痰為本,而枇杷具備了這些功效,故為很好的減肥果品。
結(jié)語:喜歡枇杷的人都知道,枇杷不僅好吃,同時還能夠減肥哦!對于想要減肥的人來說,枇杷是再好不過的減肥果品了。(文章原載于《益壽文摘》,刊期:2012.05,作者:孫連,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。