編者按:當今社會,吃的東西是千奇百怪,越來越多,很多小零食深受大家歡迎,但是你知道嗎?很多零食都是垃圾食品,吃了對健康的危害是非常大的,下面小編告訴你是十大垃圾食品,趕快去看看吧!
拋棄十大垃圾食品 讓毒素不敢靠近你
蛋白質(zhì)攝入過量,不僅會造成肝腎負擔,還會造成氨素在人體內(nèi)的累積。氨素是一種強酸物質(zhì),會造成體質(zhì)變酸,從而誘發(fā)高血壓、中風、癌癥等疾病。
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每個人的身體都有毒嗎?答案是肯定的!每個人的體內(nèi)都有不同程度的毒素,環(huán)境的污染、食物的污染,還有人體內(nèi)代謝廢物的蓄積,都是毒素的根源。
世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食品
?、儆驼ㄊ称罚菏称方?jīng)過高溫后會破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。油炸食品中含致癌物3-4苯丙吡,經(jīng)常食用可引發(fā)癌癥。同時,它也是導致心血管疾病的元兇。
?、陔缰剖称罚弘缰剖称分泻写罅咳笾掳┪镔|(zhì)中的亞硝酸鹽和亞硝胺,長期食用這類食品可引發(fā)腫瘤,并可導致高血壓、潰瘍和胃炎,增加腎負擔。
?、奂庸と庵破?如肉干、肉松、香腸等):含有三大致癌物質(zhì)之一的亞硝酸鹽(起防腐和顯色作用),可加重肝臟負擔。