驢肉讓男人堅挺不拔(3)

  驢肉的養(yǎng)生做法

  驢肉山藥湯

  驢肉150克,大棗10枚,山藥30克,調味品適量。將驢肉洗凈,切塊,山藥洗凈,切片,大棗去核,同入鍋中,加清水適量,煮至驢肉熟后,調味服食,每日1劑??山∑⒁鏆?,適用于脾胃氣虛所致的食少乏力、形體消瘦等。

驢肉 讓男人“堅挺不拔”的圣品

  驢肉豆豉湯

  驢肉500克,豆豉30克,調味品適量。將驢肉洗凈,切塊,與豆豉同煮,待驢肉熟后,調味,空腹服食,每日1劑??墒枭L邪、養(yǎng)心安神,適用于風狂、憂愁不樂等。

  驢肉粥

驢肉 讓男人“堅挺不拔”的圣品

  驢肉、大米各50克,調味品少許。將驢肉洗凈,切細,放入碗中,用淀粉、醬油、料酒、花椒粉等勾芡備用。先取大米淘凈,加清水適量煮粥。

  待沸后調入驢肉等,煮至粥熟,加食鹽、味精等調味,再煮一二沸即成,每日1劑,3~5日為1療程??绅B(yǎng)血益氣。適用于小兒營養(yǎng)不良、氣血虧虛所致的頭目昏花、面色蒼白、心悸失眠、消瘦乏力、納差食少等。

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