告別職場憤怒情緒(2)

  影響女性心理健康的因素

  女性天生多愁善感,對外界的反應(yīng)更為強(qiáng)烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產(chǎn)生巨大的心理壓力,進(jìn)而可能產(chǎn)生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點(diǎn)因素。

女性天生多愁善感,對外界的反應(yīng)更為強(qiáng)烈

  工作壓力

  工作壓力大主要是因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)繁重,使職場女性不堪重負(fù),無法從工作中得到樂趣。這是影響職場女性心理健康特別重要的因素。

  很多心理壓力大的職場女性,往往對工作感到倦怠,工作積極性下降,工作效率降低,更容易出現(xiàn)工作失誤,而一旦失誤遭受批評,就有加大了心理壓力。

很多心理壓力大的職場女性

  人際關(guān)系

  職業(yè)女性心理健康在職場人際交往中備受考驗(yàn)。職業(yè)女性大都比較要強(qiáng),當(dāng)她們的工作不被上級領(lǐng)導(dǎo)或者外界認(rèn)可的時(shí)候,很容易自卑。

  而當(dāng)她們受到指責(zé)時(shí),更會覺得受到了嘲弄,傷害了自尊心。這種心理上的不健康還會給職場女性帶來各類軀體疾病。

心理健康 情緒 情緒管理 
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