屬于女人的茶道養(yǎng)生(4)

  脹 痛 茶

  [材料] 香附3錢、柴胡1錢

  [作法] 將香附、柴胡、3碗水放入鍋中,煮約15分鐘,即可倒出茶湯,趁熱飲用。

  [功效] 具有壓力大經(jīng)前乳房脹痛,腹脹不舒,有經(jīng)前癥候群者。

  化淤茶

  【材料】山楂3錢、紅棗3~5個、紅糖適量

  【做法】1、將山楂、紅棗、3碗水放入鍋中煮約15分鐘,倒出茶湯;

  2、在茶湯中加入適量紅糖,攪拌均勻后即可引用

  【功效】化痰消積、散淤止痛。適合經(jīng)量過少,有血塊以及經(jīng)來腹痛者。

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