老人飲茶三要點(diǎn)(4)

  夏季適合老年人喝的藥茶

  防暑茶

  1、茶葉6克,藿香、佩蘭各9克,水煎代茶飲。用于防治中暑。

  2、鮮藕250克,洗凈切片,加適量姜、糖煎湯代茶飲。用于預(yù)防中暑。

老人飲茶三要點(diǎn)

  3、鮮荷葉1~2張,煎湯代茶飲。用于防暑,并有降血脂、降膽固醇的作用。

  降壓茶

  1、苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。

  2、蓮子心1.5克,草決明9克,用開(kāi)水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥。

老人飲茶三要點(diǎn)

  3、西瓜皮(干品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。用于防治高血壓。

  4、枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,開(kāi)水沖泡,代茶飲。主治五臟邪熱,并除中暑頭痛、消渴。有補(bǔ)肝腎、聰耳目、堅(jiān)筋骨、益精髓、強(qiáng)陽(yáng)益智等功效。尤其對(duì)于暑季食欲不振、消瘦,患有“痊夏”(苦夏)癥者更為適宜。

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