幾大致癌食物 你還在吃嗎

  編者按:現(xiàn)在多數(shù)疾病,都是通過嘴巴傳進身體的。食物的不衛(wèi)生,細(xì)菌等都在侵害我們的身體。下面就來看看專家詳解11種致癌食物吧。

  舌尖上的癌癥:腫瘤專家詳解11種致癌食物

  “吃什么食物能致癌”,“什么食物能防癌”,一直是備受大家關(guān)注的話題。近日,網(wǎng)絡(luò)上一張“舌尖上的癌癥”圖譜迅速走紅,短短幾天內(nèi)就被轉(zhuǎn)發(fā)上千次。不僅普通老百姓關(guān)心,許多與健康有關(guān)的專業(yè)人士也紛紛轉(zhuǎn)發(fā),更有多家媒體對此做出報道。這張圖譜的全名是《舌尖上的癌癥:那些增加或降低腫瘤風(fēng)險的食物》,一共列舉了近20種食物和15種癌癥的關(guān)系,分別用紅色、黃色和藍色顯示食物增加或降低某種癌癥風(fēng)險的可能性。圖譜上說得到底有沒有道理,哪些可以讓我們在生活中提高警惕?記者拿著這張圖譜走訪了多位腫瘤專家。

  酒精:5張紅牌1張黃牌,已確證可增加口腔癌、食管癌、結(jié)直腸癌、絕經(jīng)前乳腺癌、絕經(jīng)后乳腺癌的風(fēng)險,可能增加肝癌的風(fēng)險。

  專家態(tài)度:有可能。為什么酒精會導(dǎo)致如此之多的癌癥?北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院肝膽外科主任郝純毅告訴記者,其實國外有研究發(fā)現(xiàn),酒精就像致癌物的“催化劑”,它不會直接導(dǎo)致癌癥,但能促使致癌物癌變,還能抑制人體免疫系統(tǒng)功能。此外,酒精的強刺激性很容易對人的消化系統(tǒng)造成創(chuàng)傷,讓身體出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)。美國丹佛癌癥檢測中心就曾提醒大家,每天喝3次酒會增加口腔癌的風(fēng)險。而醫(yī)生在臨床中也發(fā)現(xiàn),大量飲酒的人容易患上食道癌。

  黃曲霉素:1張紅牌,已確證增加肝癌的風(fēng)險。

  專家態(tài)度:正確。黃曲霉素的毒性是砒霜的68倍、劇毒物氰化鉀的10倍。它容易在花生、玉米、堅果上滋生,一般的水洗、烹調(diào)難以去除。郝純毅解釋,黃曲霉素主要與人體中蛋白質(zhì)和DNA結(jié)合,所以對每一個器官都有可能造成危害。由于毒素容易在肝臟內(nèi)積累,因此對肝臟的毒害大,只需要1毫克/千克的劑量,便可誘發(fā)肝癌。但在干燥的環(huán)境中,黃曲霉菌不容易生長。所以他建議大家,平時存放糧油和其他食品必須保持低溫、通風(fēng)、干燥、避免陽光直射,盡可能不囤積食品,不吃剩菜剩飯、霉壞的食品。

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