男士養(yǎng)生 保持性福遠(yuǎn)離5氛圍

  編者按:性福是維持夫妻感情的重要紐帶,也是保持男人身體健康的關(guān)鍵因素。但是在一些情況下男人們的生活環(huán)境影響性福。那么,哪些環(huán)境不適合男人呢?男士養(yǎng)生指南幫你揭曉吧。

  男士養(yǎng)生 五環(huán)境影響男人性福

  1、軟

  不要久坐軟沙發(fā)。長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿綿的沙發(fā)上,會(huì)對(duì)男性陰囊造成嚴(yán)重傷害。

  正常的坐姿是以盆骨為支點(diǎn)的,陰囊可以寬松地處于兩腿之間。但是坐 在柔軟的沙發(fā)上,陰囊會(huì)因受到擠壓而緊貼腿部,不僅會(huì)使局部溫度升高,還會(huì)阻礙局部血液循環(huán),從而影響精子和睪酮的產(chǎn)生。

  因此,男人千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間坐在軟沙發(fā)上,坐40分鐘要站起來(lái)走一走。

  2、冷

  避免空調(diào)冷風(fēng)直吹。男人的性功能跟季節(jié)、氣溫密切相關(guān),一般來(lái)說(shuō),在寒冷的環(huán)境中,性功能會(huì)下降,表現(xiàn)出“熱脹冷縮”的規(guī)律。

  寒冷會(huì)使男人 的陰莖、陰囊等器官收縮,觸覺(jué)也會(huì)變得不敏感。寒冷還會(huì)誘發(fā)或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不適。所以,男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖,夏天則要避免空調(diào)直吹,以防性愛(ài)過(guò)程中受涼。

  3、熱

  謹(jǐn)防高溫傷睪丸。睪丸是男性重要的生殖器官,負(fù)責(zé)產(chǎn)生精子和雄性激素等。睪丸要想正常工作,其溫度要保持在35.5℃—36℃。如果周圍溫度過(guò)高,就會(huì)影響睪丸的正常功能。

  因此,男人要少穿緊身內(nèi)褲、牛仔褲,少泡溫泉、蒸桑拿,避免長(zhǎng)時(shí)間置身于高溫環(huán)境中,不將電腦放在腿上使用。

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