吃肉養(yǎng)生之道 5種肉讓你吃了延年益壽(3)

  保護(hù)環(huán)境,每周一天吃素

  少吃肉不光為了自身健康,如今,低碳環(huán)保的理念深入人心,吃肉過多就是不環(huán)保的表現(xiàn)。

吃肉養(yǎng)生之道 5種肉讓你吃了延年益壽

  大量研究告訴我們這樣“殘酷”的事實(shí):生產(chǎn)一公斤牛肉,相當(dāng)于一輛汽車行駛250公里的碳排量;每吃掉一個(gè)漢堡,也就等于吃掉了一個(gè)廚房大小的熱帶雨林;全球74%的大豆和33%谷物,用來喂養(yǎng)動(dòng)物而不是給人吃,目前全球還有10億人處在饑餓之中,拿喂養(yǎng)牲畜的糧食,可以喂飽20億人;一個(gè)開吉普的素食者,比一個(gè)騎自行車的肉食者更加環(huán)保。

吃肉養(yǎng)生之道 5種肉讓你吃了延年益壽

  總結(jié):原來吃肉也可以養(yǎng)生啊,老人們可以不用忌諱的吃羊肉牛肉豬肉了。不用擔(dān)心,血壓上升等問題。

滋補(bǔ) 豬肉 羊肉 
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