編者按：對(duì)于網(wǎng)球人們并不是很陌生，網(wǎng)球因其養(yǎng)生保健健身攻下被越來(lái)越多的人追捧。但是，對(duì)于網(wǎng)球常識(shí)你們了解多少呢?網(wǎng)球起源于何時(shí)呢?
“三位一體”打好健身保健網(wǎng)球
起源篇：網(wǎng)球———紳士的運(yùn)動(dòng)
網(wǎng)球與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運(yùn)動(dòng)。它的起源可以追溯到12—13世紀(jì)的法國(guó)，當(dāng)時(shí)在傳教士中流行著一種用手掌擊球的游戲，方法是在空地上兩人隔一條繩子，用手掌將布包著頭發(fā)制成的球打來(lái)打去。
14世紀(jì)中葉，這種供貴族消遣的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)從法國(guó)傳入英國(guó)，16—17世紀(jì)是英法宮廷從事網(wǎng)球活動(dòng)的興盛時(shí)期，網(wǎng)球被尊崇為“貴族運(yùn)動(dòng)”。
1873年，英國(guó)人M·溫菲爾德將早期的網(wǎng)球打法改進(jìn);1875年，英國(guó)板球俱樂(lè)部制定了網(wǎng)球比賽規(guī)則;1877年，由全英板球俱樂(lè)部在溫布爾頓舉辦了第一屆草地網(wǎng)球賽，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)由此在世界范圍內(nèi)普及開(kāi)來(lái)。
感受篇：讓人癡迷的網(wǎng)球
身穿舒適的網(wǎng)球服，一次次跑動(dòng)跳躍、揮舞球拍，不僅能讓自己的身心徹底地放松，還能給周圍的觀眾帶來(lái)賞心悅目的愉悅感，這就是網(wǎng)球的魅力所在。難怪32歲的劉女士提起網(wǎng)球來(lái)滔滔不絕：
“由于工作繁忙，我曾一度忽視了運(yùn)動(dòng)和健身，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕便體態(tài)發(fā)福，爬幾層樓就累得直喘氣。一次偶然的機(jī)會(huì)，朋友請(qǐng)我去打了一次網(wǎng)球后，我便迷上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
打網(wǎng)球中不停地跑動(dòng)讓我覺(jué)得身體變輕快了，而流汗的感覺(jué)則讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的舒暢。堅(jiān)持打了兩個(gè)月的網(wǎng)球，姐妹們都說(shuō)我變苗條了，我自己也覺(jué)得特別自信，仿佛又找回了年輕的感覺(jué)。雖然說(shuō)打網(wǎng)球器材投入較大，但我覺(jué)得值。
因?yàn)樗鼛Ыo我的是健壯的體魄和良好的心情。”
據(jù)武漢市網(wǎng)球協(xié)會(huì)教練陳拓介紹，近幾年，網(wǎng)球已成為都市白領(lǐng)熱衷的健身運(yùn)動(dòng)。它不僅能使人保持青春活力和健美的形態(tài)，許多人還通過(guò)打網(wǎng)球來(lái)開(kāi)展社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)新朋友。
