網(wǎng)球常識(shí) 意外事故急救法(2)

  5、撞到場(chǎng)地邊的硬物上;

  有些朋友跑動(dòng)特別積極,是好事。但跑動(dòng)中也一定要看清楚周圍的環(huán)境。如果有危險(xiǎn),就放棄這一球,因?yàn)檫@也不是大滿貫的決賽,因?yàn)榘踩谝弧?/p>

  有些球場(chǎng),場(chǎng)地會(huì)短一些,如果不注意,跑動(dòng)太積極了,撞在鐵絲網(wǎng)上還是很危險(xiǎn)的。

  6、肌肉拉傷;

  大多數(shù)時(shí)候的肌肉拉傷,都是業(yè)余愛(ài)好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球,迷迷糊糊的,上來(lái)就打,由于頸部肌肉的準(zhǔn)備不足,就很容易突然扭傷了。

  所以,打球前盡量要做熱身運(yùn)動(dòng),特別在初春和早起打球。

  7、開(kāi)球筒被劃傷;

  有些朋友,可能歇球了好長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)有感受到陽(yáng)光明媚的球場(chǎng)。偶爾的一次,約了朋友,還帶了2筒新球,就急不可奈的說(shuō),來(lái)來(lái)來(lái),用我的新球,就去匆忙中拉球筒的鐵環(huán),根本不想還有什么開(kāi)球筒的123方法。

  唰的一下,手被劃破一個(gè)大口子,鮮血直流,就暫時(shí)是不能網(wǎng)球了,你說(shuō)心里堵不堵,唉……

  所以,開(kāi)球筒時(shí)一定也要注意方法,不可急。

  8、被網(wǎng)球拍太長(zhǎng)的線結(jié)扎著了手指。

  被網(wǎng)球拍線扎著了手指,是指穿線的時(shí)候,把線頭留得長(zhǎng)了,剪得又太尖了,所以,打球的時(shí)候沒(méi)注意,手指戳上去,自然破了,唉…… 也是一個(gè)球場(chǎng)流血事故!

  所以,在每次穿線后,要檢查球拍的線頭是否太長(zhǎng)太尖了。如果是,再剪。

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