維生素片天天吃或?qū)θ梭w無益
每天服用維生素片或?qū)θ梭w有害無益!上周，這則譯自英國《每日郵報(bào)》的健康報(bào)道引起人們廣泛關(guān)注。
據(jù)報(bào)道，這一結(jié)論來自法國南錫大學(xué)一項(xiàng)長達(dá)6年、針對8000多人進(jìn)行的追蹤調(diào)查，被認(rèn)為是關(guān)于維生素片的、涉及范圍廣的研究之一。
在項(xiàng)目執(zhí)行過程中，研究人員將這些人分成兩組，其中有些人每日服用維生素片，而有些人則是服用貌似維生素片的安慰劑。6年的追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在服用多元維生素片的一組中，出現(xiàn)癌癥或心臟病等重大健康問題者占了30.5%，而在服用安慰劑的另一組人群，這個(gè)比例是30.4%。
這一研究報(bào)告刊登在新的《國際流行病學(xué)傳染病學(xué)雜志》上，研究者稱：“那種補(bǔ)充多元維生素可以促進(jìn)健康的觀點(diǎn)在這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中得不到支持。”
媒體引用英國倫敦圣喬治醫(yī)院的首席營養(yǎng)學(xué)家凱瑟琳·科林斯指出，許多維生素片消費(fèi)者其實(shí)是一些患上了“健康焦慮癥”的健康人群，他們堅(jiān)持服用維生素片以保證自己遠(yuǎn)離老年癡呆癥、心臟病或者中風(fēng)，或許只是在浪費(fèi)錢。
另據(jù)英國媒體報(bào)道，近年來也有相關(guān)研究顯示補(bǔ)充多種維生素可能提高罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，包含維生素E、維生素C、β胡蘿卜素、硒和鋅的維生素片會令罹患惡性黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)提高4倍。另一項(xiàng)研究則稱，服用多元維生素片的女性患乳癌的幾率可增加20%。
