肝火旺如何調(diào)理 藥膳滋補(bǔ)幫你敗火(2)

  4、梨糖水

  【材料】川貝母10克,梨2個(gè),冰糖適量。

  【做法】川貝母搗碎成末,梨削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

肝火旺如何調(diào)理 藥膳滋補(bǔ)幫你敗火

  【功效】對(duì)肝火上升所導(dǎo)致的頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛有很好療效。

  5、夏枯草飲品

  【材料】夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。

  【做法】將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調(diào)味。

肝火旺如何調(diào)理 藥膳滋補(bǔ)幫你敗火

  【功效】對(duì)肝虛目痛所引起的冷淚不止,羞明畏日有明顯療效。

肝火旺 肝火旺如何調(diào)理 藥膳食譜 
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