男士養(yǎng)生30減肥的絕佳時(shí)機(jī)(2)

  男士減肥的3個(gè)另類口號

  口號一 減肥為了“見家長”

  小李今年春節(jié)要去女朋友家,這件大事可是關(guān)系到是否娶得美人歸的“關(guān)口”,能不能過關(guān),自己心里也沒譜,他決定首先從形象上改變,雖然他一直認(rèn)為“內(nèi)涵重于外表”,可是微微凸起的肚子讓追求完美的他耿耿于懷,盡量讓肚子減肥也被列入近日的議事日程。

  美食大餐成了家常便飯,工作壓力壓縮了閑暇時(shí)間,營養(yǎng)的豐富造就了一批日益增加的肥胖族,啤酒肚更成為大多數(shù)男士的特征,年輕男士也難逃“厄運(yùn)”。

  眼看著年關(guān)將近,準(zhǔn)備著去女方家探望準(zhǔn)岳丈的,一副大腹便便的樣子可是會讓不少男士形象減分的。

  口號二 寒冷里的瀟灑

  冬天,陳陽絕對在同學(xué)和朋友中是一景,他是一位在校研究生,每年冬季即使是大雪紛飛,他也是一身單薄的秋日裝束,和他單薄裝扮對應(yīng)的是他同樣單薄的身體,陳陽說他一直堅(jiān)持鍛煉,身上從來沒有一點(diǎn)多余的脂肪,而且冬季也很少被疾病光顧。

  男子漢的硬漢形象讓很多男士遠(yuǎn)離冬日的臃腫,即使再冷的天,一身簡單的行頭就足矣,這其實(shí)需要強(qiáng)健的體魄,需要長時(shí)間堅(jiān)持的鍛煉,減肥在一定程度上確實(shí)可以剔除身體多余的贅肉,可能在他們潛意識里并不是刻意追求減肥,就算為了冬日里瀟灑地向臃腫說拜拜。

  口號三 減肥也是節(jié)約

  計(jì)劃趕不上變化,在外資企業(yè)工作的王皓雖然收入不菲,卻是一個(gè)新新人類,“節(jié)約一族”,還加入了一個(gè)網(wǎng)上這樣的一個(gè)俱樂部,號稱在生活中“節(jié)約第一”,為了保持自己苗條的形象,他不但采取了節(jié)食,還經(jīng)常參加戶外各種賽事,用他的話來說,瘦人更節(jié)約。

  想想也是,很多男士購買衣服的速度遠(yuǎn)趕不上身材變化,男士的行頭大都價(jià)值不菲,保持一個(gè)適度身材也是在服裝支出上的節(jié)約,同時(shí)不斷膨脹的體形也是對食欲的一種挑戰(zhàn),遠(yuǎn)離零食,遠(yuǎn)離脂肪,還可以在對肥胖帶來的體檢上減少支出。新節(jié)約主義,和減肥有關(guān)。

  總結(jié):男人30似乎是很享受的時(shí)期,對于一切又關(guān)于健康的問題都不會很在意,更別說減肥了,男人30正是減肥的好時(shí)機(jī)。那么,以上小編準(zhǔn)備的男士養(yǎng)生指南教你的減肥方法學(xué)習(xí)下吧。

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