記性不好 趕緊喝茶吧

  編者按:你們有沒有聽過喝茶可以提升記憶力?今天小編就給各位帶來了一篇提高記憶力養(yǎng)生茶的配方,茶道是很神奇的它未知的秘密還有很多,茶道養(yǎng)生只是我們的茶道指南指南而已。

  龍眼棗仁茶:龍眼肉、炒棗仁各10克,芡實(shí)12克。上藥洗凈加適量清水,合煮2次,每次30分鐘,取汁代茶飲。可補(bǔ)脾安神、健腦益智,適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。

  核桃蘋果茶:核桃仁60克、蘋果2個,紅糖適量。將蘋果洗凈,去皮剁碎,與核桃仁一起放入容器中,加水適量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分鐘后,加入紅糖稍煮即可,每日二次代茶飲用。

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  可滋補(bǔ)養(yǎng)神、健腦益智,適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等,尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用。

  香蕉絞股蘭茶:香蕉2根,絞股蘭30克。將絞股蘭洗凈曬干,切碎,放入杯中,用沸水沖泡2次,每次加蓋悶20分鐘,合并絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥,倒入沖泡液中,充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘?,每?次。

  可提神健腦,適用于中老年腦力勞動者表現(xiàn)疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢失眠者。

  靈芝益智茶:靈芝20克洗凈,晾干,切成飲片,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶20分鐘即可頻飲??梢鏆鈱幮摹⒁嬷前采?,適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。

養(yǎng)生茶 茶道 茶道養(yǎng)生 
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