編者按:日常生活中,我們很多飲食習(xí)慣都是一代傳一代,大家就理所當(dāng)然的覺得這個(gè)是正確的,其實(shí)這都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,小編就來(lái)給大家掃盲一下。
◎人人都可食用醋
醋對(duì)人體健康有多種益處,但并不是人人都可以食用的。以下幾類人群就不宜食用醋。
(1)胃酸過(guò)多者:因?yàn)榇撞粌H會(huì)腐蝕胃腸黏膜而加重疾病,而且醋本身有豐富的有機(jī)酸,會(huì)使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,以致胃酸增多,潰瘍加重。
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(2)對(duì)醋過(guò)敏者:因食醋會(huì)導(dǎo)致部分人身體出現(xiàn)過(guò)敏而發(fā)生皮疹癥狀、瘙癢、水腫、哮喘的癥狀等,所以應(yīng)該禁用。
(3)患低血壓者:患低血壓的病人食醋會(huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。
(4)骨折時(shí):老年人在骨折治療和康復(fù)期間應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟,疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。