察顏觀色知健康
經(jīng)?？吹诫娨暽险f某人“印堂發(fā)黑”，以代表遇事不順或有兇險，這或許是帶有封建迷信的色彩，但從中醫(yī)上來說，通過觀察人的臉，也就是望診，真的能夠知道人身體內(nèi)部的問題。這也就是有的老中醫(yī)們通過觀察病人的臉就能對病性有基本把握的原因了。
健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，紅潤有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的，隨著歲月的增長以及空氣、水、食物添加劑、環(huán)境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康受到傷害，面部就會逐步產(chǎn)生癥狀。>>>中醫(yī)12法 教你看女人是否需要補氣血
中醫(yī)認為，“有諸內(nèi)必行諸外”，也就是說，外部的表現(xiàn)往往是內(nèi)部問題的反映。因此，下巴有痘痘不一定是青春，眼圈兒發(fā)青可能不是熬夜，讓我們一起好好看看，臉的各個部分的指示，是你身體里發(fā)出的何種警告?
怎樣看呢?由臉部觀察，凡是有痣或斑、疙瘩、紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗、色素沉淀等所在位置的器官功能較差。
中醫(yī)用五臟對應(yīng)五種顏色，不同的部位對應(yīng)不同的臟腑。從顏色上看，肝對應(yīng)青，心對應(yīng)紅，脾對應(yīng)黃，肺對應(yīng)白，腎對應(yīng)黑。比如，臉色中發(fā)黑，可能是腎有問題。而無論什么顏色，有光澤是主要的，即使生病了，有光澤治療起來就容易。而從部位上看，一般可以分成大部分，正如文后小歌訣里所講的。>>>卵巢保養(yǎng)必看中醫(yī)絕招
如果有痣，則表示這個位置器官功能先天就弱，并不代表現(xiàn)在就有病。
如果有疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗，則表示所在位置的器官功能正在有疾病發(fā)生。
如果有斑或色素沉淀，表示所在位置器官功能有病已久。
觀測點：耳朵
揭密：中醫(yī)認為耳朵與腎有關(guān)。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，多數(shù)還會有怕冷的表現(xiàn)，耳朵發(fā)紅則說明體內(nèi)循環(huán)不好。>>>中醫(yī)按摩手法 教你7大養(yǎng)腎強性穴位
體貼處方
1、服用右歸丸(非處方類藥)，服藥期間要停止房事。
2、少飲酒，少吃精細食物，少吃糖：多做運動以促進循環(huán)功能。
3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應(yīng)一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。
