第4要事:頸部護(hù)理
對(duì)女性來(lái)說(shuō),介意暴露頸部的細(xì)紋,因?yàn)樗鼤?huì)出賣(mài)你的年齡。所以,你應(yīng)該用含滋潤(rùn)性的乳液或乳霜來(lái)按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。
注意,涂乳液時(shí)要輕輕按摩,盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀!否則會(huì)弄巧成拙的。
第5要事:滋潤(rùn)雙手
不一定要踩單車(chē)時(shí)才涂護(hù)手霜的,平時(shí)也要經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤(rùn)雙手,當(dāng)然在睡覺(jué)前做,效果會(huì)更好,因?yàn)榧∧w會(huì)得到一整夜的滋潤(rùn)。
第6要事:伸展運(yùn)動(dòng)
不想年老時(shí)骨頭僵化的話,就要從年輕時(shí)開(kāi)始做運(yùn)動(dòng),而睡前伸一伸腿就好。你只需利用數(shù)分鐘的時(shí)間做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)便可舒緩壓力,促進(jìn)血液循環(huán),更可加速新陳代謝。