身體十細(xì)節(jié) 提示男性走進衰老期

  編者按:現(xiàn)在的男性由于工作壓力和家庭壓力的雙壓下身體出現(xiàn)了一下易被忽視的細(xì)節(jié),比如聽力、視力沒有以前好了劇烈運動后心臟的調(diào)節(jié)能力低了等等。男人哪些身體細(xì)節(jié)變化提示你走進了衰老期?

男人哪些身體細(xì)節(jié)變化提示你走進了衰老期

  細(xì)節(jié)一:心臟功能

  男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率快可達200次,30歲時減少至140次,以后每增加10歲,心臟每分鐘快跳動次數(shù)減少10次。

  細(xì)節(jié)二:聽力

  鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

  細(xì)節(jié)三:視力

  眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。

  細(xì)節(jié)四:頭發(fā)

  隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少,頭發(fā)越來越稀,頭發(fā)的生長速度也越來越慢,歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>

  細(xì)節(jié)五:供氧及耐力

  一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

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