調(diào)經(jīng)補(bǔ)血的湯
材料
雞腿1只，雞翅1只，雞腳3只，參鬚5錢，黃耆5錢，當(dāng)歸2錢，紅花1錢>>>女人養(yǎng)生之道 面朝哪睡不傷身
做法
(1)注入600cc于鍋中煮滾后，放入雞腿、雞翅、雞腳煮2分鐘去血水，取出沖洗干凈剁塊備用。
(2)另取一鍋?zhàn)⑷?000cc水于鍋中煮滾后，放入有材料一同熬煮1個(gè)半小時(shí)即可。>>>食療補(bǔ)血虛 讓女性補(bǔ)出紅潤面色
總結(jié)：綜上所述，女性補(bǔ)血應(yīng)該要有科學(xué)的方法。而應(yīng)該要避開補(bǔ)血所存在的誤區(qū)，這樣才會健康有效!
