網球新手必學基礎技術(3)

  1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

  2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

  3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

  4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是網球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

  5、起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。

  后希望你能從上面的幾個要點當中掌握到更好的運動技能,在網球賽場上表現出出色的扣殺能力。

  總結:新手們現在都知道哪些技術必學了嗎?網球指南中說過網球雖然沒有羽毛球普遍但是網球和羽毛球一樣也是大眾運動!

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