各種“醬”該如何選(4)

  大于等于0.55克/100ml為二級(jí)

  大于等于0.4克/100ml為三級(jí)。

  生抽醬油是醬油中的一個(gè)品種,以大豆、面粉為主要原料,人工接入種曲,經(jīng)天然露曬,發(fā)酵而成。其產(chǎn)品色澤紅潤(rùn),滋味鮮美協(xié)調(diào),豉味濃郁,體態(tài)清澈透明,風(fēng)味獨(dú)特。

  顏色:生抽顏色比較淡,呈紅褐色。

  味道:生抽是用來一般的烹調(diào)用的,生抽吃起來味道比較咸。

  用途:生抽用來調(diào)味,因顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時(shí)候用得多。

  老抽是在生抽醬油的基礎(chǔ)上,加焦糖色經(jīng)過特殊工藝制成濃色醬油。

  顏色:老抽是加入了焦糖色/、顏色很深,呈棕褐色有光澤的。

  味道:老抽吃到嘴里后,有一種鮮美的微甜。

  用途:一般用來給食品著色用,比如做紅燒等需要上色的菜時(shí)使用比較好。

  使用醬油的注意事項(xiàng)

  醬油雖然調(diào)味品,但有些人是不可多吃的。

  1、高血壓、冠心病、糖尿病患者應(yīng)和控鹽一樣控制醬油。因?yàn)獒u油既含有氯化鈉,又含有谷氨酸鈉,還有苯甲酸鈉,是鈉的密集來源。

  2、痛風(fēng)病人應(yīng)當(dāng)注意,醬油中含有來自于大豆的嘌呤,而且很多產(chǎn)品為增鮮還特意加了核苷酸,所以一定不能多用。

  3、醬油中含有鮮味物質(zhì),因此用了醬油后就應(yīng)當(dāng)少放或不放味精、雞精,特別是增鮮醬油,更可替代所有鮮味調(diào)料。

  4、和鹽一樣,在炒菜時(shí)醬油要后放、少放。

如何選豆瓣醬 豆瓣醬 醬油 
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