兩辦法校正推桿姿勢(shì) 推桿不再是難題

  編者按:現(xiàn)在很多的人都喜歡上了高爾夫運(yùn)動(dòng),但是他們都對(duì)短推有一定的恐懼性。什么方法可以校正推桿姿勢(shì)?

現(xiàn)在很多的人都喜歡上了高爾夫運(yùn)動(dòng)

  方法一:左手下置

  1、對(duì)付短推恐懼癥的基本技術(shù)要領(lǐng)是握桿時(shí)將左手置于右手下方。這就將左腕很好地鎖在了桿身上,防止擊球時(shí)出現(xiàn)不利的腕部動(dòng)作。

  2、這種握桿法也有利于降低左肩高度,使得雙肩更趨向于在同一條直線上。

  3、擊球方式與先前描述的傳統(tǒng)打法大致相同。

  4、讓雙肩來(lái)控制你的動(dòng)作,即通過(guò)簡(jiǎn)單的向后向前擺動(dòng)來(lái)調(diào)整擊球力度。

  方法二:鎖住腕部

  伯納德蘭格是迄今為止優(yōu)秀的德國(guó)籍高爾夫選手。1981年,他贏得了德國(guó)公開(kāi)賽,實(shí)際上,他是首位奪冠此賽事的德國(guó)籍選手。1985年和1993年,他兩次折桂美國(guó)名人賽。在英國(guó)公開(kāi)賽中,他曾兩次奪得亞軍。

校正推桿姿勢(shì) 短推 短推恐懼癥 
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