4.熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低于這個水平，可要對自己的健康指數(shù)重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。
5.蓬頭垢面
現(xiàn)在男性也要為“悅己者容”，那么首要條件便是洗臉，男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要，而且男人愛洗臉會增加你的桃花運哦!很多男人都沒有用潔面產(chǎn)品的習慣，平時只用清水隨便洗洗，再用毛巾順手擦擦，就算是完成了男士護膚當中重要的第一步。正確的潔面方法以及使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶潔面，對于皮膚的保養(yǎng)是不可缺少的。擁有一張干凈的臉，不僅讓個人形象大增，而且會增加你的“桃花運”哦。
6.胡子拉渣
刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。專家表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產(chǎn)生，讓皮膚更光滑。同時專家還表示，經(jīng)常刮胡子的男人性生活快感會翻倍!
