高爾夫指南 高球大師教你揮桿技巧

  編者按:揮桿別看只是一個(gè)小小的動作揮起球桿就可以,可以揮桿中包含了無數(shù)的揮桿技巧。你有分析過高球大師是怎么揮桿的嗎?

  雙手動作的轉(zhuǎn)換

  觸球前唐納德的雙手位置非常合理:左手腕伸直右手腕翻轉(zhuǎn),這與瞄球時(shí)的手腕動作正好相反。這也是所有優(yōu)秀的擊球者所具備的特點(diǎn),同時(shí)也證明了觸球和瞄球不是一回事。

  恰當(dāng)?shù)挠夷_跟動作

  下桿時(shí)唐納德的右腳跟并沒有急于落地,這根他穩(wěn)穩(wěn)的髖部動作有關(guān)。這樣,他的髖部,膝蓋和雙腳都能穩(wěn)穩(wěn)的和身體上半身動作協(xié)調(diào)一致,為創(chuàng)造更大的擊球力量和穩(wěn)定性提供了條件。

  正確的桿面位置

  唐納德的球桿穩(wěn)穩(wěn)的在正確的平面內(nèi)運(yùn)動,所有他無需費(fèi)心矯正桿面。這是創(chuàng)造完美鐵桿擊球的關(guān)鍵。

  合理的手臂位置

  得益于巋然不動的髖部,唐納德的左手臂幾乎和地面垂直,這也讓他能夠在觸球時(shí)盡可能的簡化手腕動作。如果他左臂不保持垂直,那么桿面就會打開引起多余的矯正動作。

  穩(wěn)定的髖部動作

  唐納德?lián)]桿的穩(wěn)定性源自他的髖部。在他髖部打開前的延遲動作有2個(gè)原因:一是轉(zhuǎn)髖幅度過大不利于保持手部靠近身體,二是預(yù)防過度轉(zhuǎn)髖導(dǎo)致的上半身轉(zhuǎn)體過度。

  觸球時(shí)正確的手部動作

  正確的轉(zhuǎn)體確保了唐納德的手部動作的合理,讓他的右臂直指小球。加上單平面的揮桿動作,觸球時(shí)他的手部位置要比其他球員低,這樣他的鐵桿擊球彈道更好控制。

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