編者按:引起腹瀉的原因主要是飲食不調(diào)理、腸胃脆弱的原因。那么日常食物中,哪些可引起、加重腹瀉的呢?
1、芝麻又稱胡麻。含豐富的脂肪油,有潤腸滑腸作用。《本草從新》中說:“胡麻服之令人腸滑。”
《本草求真》亦云:“下元不固而見便溏,……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當(dāng)忌食。
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2、鴨肉:為清補(bǔ)食品,能滋陰養(yǎng)胃,但不宜腹瀉之人食用,正如《隨息居飲食譜》中所言:“多食滯氣,滑腸,凡為陽虛脾弱,外感未清,便瀉、腸風(fēng)皆忌之。”無論何種類型腹瀉,皆當(dāng)忌食。
3、螃蟹:大涼食物,各種腹瀉者皆不宜食。《本草經(jīng)疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”
《隨息居飲食譜》中亦說:“中氣虛寒,時(shí)感未清,痰嗽便瀉者,均忌。”尤其是不可與柿子同食,否則令人泄瀉難止,慎之慎之。