三、于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬拿嫔迭S
材料及做法：
人參10g煎水，山藥50g去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50g切成末，小米100g淘?xún)?，一同入鍋煮成粥，日服一劑?/p>
功效：
此方具有益氣益血、悅色豐肌之功能，適用于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬拿嫔迭S。
四、血虛氣弱引起的面色蠟黃
材料及做法：
粳米100g、綠豆50g，淘?xún)?，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100g量)，豬肝熟爛后即成，日服3次。
功效：
此方具有清熱養(yǎng)血，潔膚褪黃之功效，適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。
