網(wǎng)球入門需謹(jǐn)記的反手下旋球技巧要素(3)

  擺(A, B及C).準(zhǔn)備動作和一般的正拍擊球一樣,或者如R·愛默生在此所示的反拍擊球。

  沒有必耍傲充分的后擺動作,因?yàn)閾羟蜻M(jìn)場的距離短了。實(shí)際上,對隨擊球動作來講,準(zhǔn)確性和稱定性比力量更重要。

  擊球目標(biāo)應(yīng)是將珍深深地打到對方的薄弱點(diǎn),耍為自己創(chuàng)造一個能在網(wǎng)前截?fù)舻梅值挠欣蝿荩?,隨擊球應(yīng)該穩(wěn)定,它很少能直接得分,目的是給對方制造困準(zhǔn)。

  2.動作要簡潔

  打碑擊球好的方法應(yīng)是自己得心應(yīng)手的打法.如果平時(shí)善子打反拍或正拍的平擊球,隨擊球也就這么打.如果平常是打切削球的,那么切削隨擊球可使球跳得低。高水平的職業(yè)運(yùn)動員能從場上任何~點(diǎn)打上旋隨擊球,但一般水平的污動員卻做不到這一點(diǎn)。

  戶作簡單一些.當(dāng)球飛來時(shí),先側(cè)身對球,有極短的一曹停,使身體重心在擊球時(shí)能跟進(jìn)同時(shí),重心隨著球降低,以便使球拍流暢而有控制地送出去。上網(wǎng)的時(shí)候會有許多壓力,所以沒有時(shí)間來嘗試安全效低的擊球方法,只有用自己拿手的打法。

  總結(jié):現(xiàn)在都知道反手下旋球技巧的要素都有哪些了吧,網(wǎng)球指南:其實(shí)網(wǎng)球中什么都有技巧什么都是知識,比如步法、發(fā)球、扣殺等等這些都是要學(xué)習(xí)的網(wǎng)球技巧!

反手下旋球 握拍方法 網(wǎng)球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...