網(wǎng)球運動已經(jīng)成為一種潮流，越來越多的人開始打網(wǎng)球，隨著人們對網(wǎng)球的了解，人們對網(wǎng)球技術(shù)的要求也越來越高了，這非常有利于網(wǎng)球運動的發(fā)展。下面就跟小編一起來了解打網(wǎng)球必備知識，及打網(wǎng)球的好處吧!
打網(wǎng)球必備知識：步伐
在所有的球類活動中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的運動，如果步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應(yīng)手，唯有穩(wěn)健的步伐才有正確的打擊，網(wǎng)球運動具有挑戰(zhàn)性，每一球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發(fā)揮擊球的效果。
腳步快速與正確，可保持身體的平衡并使重心轉(zhuǎn)移之動作圓滑，如何在急跑，急停中，掌握時機迎擊來球，是打好網(wǎng)球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、側(cè)步來調(diào)整擊球位置，尤其是碎步，當(dāng)球離身體很遠需大步來移動，在接近時應(yīng)改為小步，才能順利取得深體與球間的距離。
打球的時候一定要把握到很多細節(jié)的部分，只有這樣才能夠無往而不利，所以我相信只要堅持經(jīng)常練習(xí)的話，你的球技也可以得到一個很大的提升，這個是非常重要的，所以現(xiàn)在小編就來給大家講解一下關(guān)于打網(wǎng)球時的一些技巧。
打網(wǎng)球必備知識：擊球位置及時機
擊球位置，也就是擊球點，預(yù)測球拍長度約有80公分，體會揮動球拍時手的延長，擊球位置在身體側(cè)前方45度處，即手能自然伸展的部位。
發(fā)球又分平擊發(fā)球，切削發(fā)球和上旋發(fā)球，每種發(fā)球根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要和擊球特點對技巧的掌握都不同，以下是常規(guī)發(fā)球的基本要點。
網(wǎng)球拍之寬邊球拍是怎樣的
現(xiàn)在市場上寬邊網(wǎng)球拍的占有率高達85%，足見其對市場的影響多大。寬邊網(wǎng)球拍的定義是拍框的截面厚度(與拍面垂直之向)高于20mm。
