艾灸減肥要注意的原則有哪些(2)

  艾灸減肥對內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、產(chǎn)后身體走樣等人群有效

  減肥單靠節(jié)食盡管暫時(shí)可以使體重下降,一但停止節(jié)食后體重又很快反彈,有時(shí)甚至出現(xiàn)報(bào)復(fù)性反彈,體重比節(jié)食前還要重。

  艾灸減肥則提倡科學(xué)、合理和健康的飲食,在減肥過程中要求低脂、低糖、低熱量飲食而不是節(jié)食。

  艾灸利用中醫(yī)辯證施治的原理,從調(diào)整內(nèi)分泌入手,通過艾灸、點(diǎn)穴綜合治療,對肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整,抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲和腸胃消化吸收機(jī)能,減少身體機(jī)能對能量的攝入和吸收。

  艾灸減肥是一種沒有毒副作用的減肥方式,又被稱為“綠色減肥”。它根據(jù)減肥者的個(gè)人身體情況(身高、體重、三圍、脂肪含量以及胃腸實(shí)熱、濕困脾胃、肝氣郁結(jié)、腸燥便結(jié)、脾虛濕阻、脾腎陽虛等不同的指征)選擇不同的穴位,進(jìn)行艾灸,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌和新陳代謝的作用,終實(shí)現(xiàn)減肥。

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