6食譜 雀斑輕松祛除

  編者按:每個人都希望自己的臉上干干凈凈的,但是每個人臉上或多或少都會出現(xiàn)一些小斑點,你祛除臉上的雀斑嗎?那就跟著小編去看看吧!

  六大天然祛除雀斑秘方:

  1.食用醋黃豆

  將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。

  2.淮杞椰子雞湯

淮杞椰子雞湯

  原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只,生姜3片,精鹽適量。

  制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個小時,加精鹽適量調味即可食之。

  功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。

  3.金針云耳魚頭湯

  原料:金針菜15克,云耳10克,生姜3片,紅棗5枚(去核),鳙魚頭(黑鰱)頭1個,精鹽適量。

金針云耳魚頭湯

  制作:先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈,魚頭一剖為二,洗凈,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個小時;后用精鹽調味,即可食用。

  功效:金針菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補腎,兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

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