3祛痘美食 還你光滑肌膚

  編者按:你想擁有光滑的肌膚嗎?你想把你的痘痘給徹底的清除掉嗎?你想知道祛痘食譜嗎?那就馬上跟著小編去看看吧!

  蒸釀苦瓜

  原料:豬肉餡150克,苦瓜2根(約300克),慈菇50克,水發(fā)香菇50克,胡蘿卜50克,荷蘭豆50克,菜心50克,雞蛋1個,蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細淀粉、濕淀粉、色拉油各適量。

  做法:

蒸釀苦瓜

  1、苦瓜洗凈,切去頭、尾,將中間的瓤挖出,在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細淀粉。

  2、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大,入沸水鍋中氽一水,入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用。

  3、豬絞肉入盆,加入上述切粒的原料,放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡。

  4、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi),放入盤中。

  5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。

苦瓜能滋潤白皙皮膚

  6、取出切成1厘米厚的片,擺入條盤內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心。

  7、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁,淋于苦瓜上即成。

  美容功效:苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

如何祛痘 祛痘 祛痘的小竅門 
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