20121021飲食養(yǎng)生匯：張思萊講寶寶的情緒（1）

　　編者按：每個(gè)家長都會(huì)想有一種解決寶寶鬧情緒問題的方法，因?yàn)槿绻椒ㄟ\(yùn)用不當(dāng)會(huì)從此教壞寶寶，敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生視頻聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師張思萊，講寶寶的情緒問題。

　　該視頻主要文字介紹：

　　嬰兒的情緒初有兩種反應(yīng)，一種是愉快，反應(yīng)生理需要的滿足;另一種就是不愉快，是生理需要未獲滿足或其它不適的反應(yīng)，哭叫正式不良情緒的反應(yīng)之一。隨著年齡的增長，寶寶的情緒會(huì)逐漸復(fù)雜起來。主要是大人無法滿足他的要求;由于語言能力尚未成熟，還不能充分地表達(dá)自己的意見，加上大人不能了解寶寶的想法，寶寶自然就會(huì)以哭、鬧等舉動(dòng)，來達(dá)到他們的需求。嬰兒從滿月到3個(gè)月末，主要有欲求、喜悅、厭惡、憤怒、驚駭和煩悶6種情緒反應(yīng)。

　　寶寶鬧情緒的具體原因：

　　先天氣質(zhì)

　　每個(gè)寶寶的氣質(zhì)皆不同，有的寶寶動(dòng)不動(dòng)就大哭大鬧，有的寶寶卻是常常笑容滿面……父母應(yīng)多觀察寶寶的行為表現(xiàn)，了解他們先天的氣質(zhì)。

　　生理上需求

　　當(dāng)寶寶肚子餓了、尿布濕了、身體不舒服、睡不安穩(wěn)等，就容易有情緒反應(yīng)，了解寶寶鬧情緒的原因，再進(jìn)行安撫。

　　過渡時(shí)期反應(yīng)

　　兩歲左右的寶寶，開始會(huì)借由語言和動(dòng)作，來表達(dá)他的想法和意見;如果父母不能了解寶寶異常行為背后的原因，寶寶自然就容易以哭、鬧等舉動(dòng)來達(dá)到他們的需求。

　　管教不當(dāng)

　　寶寶會(huì)在與大人的互動(dòng)中去探測(cè)大人的反應(yīng)，當(dāng)大人回應(yīng)方式養(yǎng)成后，寶寶就會(huì)以此方式預(yù)測(cè)。如寶寶一哭鬧就有玩具、糖果，日后就會(huì)以哭、鬧方式來取得。

　　方案1冷靜面對(duì)

　　當(dāng)寶寶情緒不穩(wěn)定時(shí)，父母必須成為寶寶的好榜樣，先控制、處理好自己的情緒，不表示任何看法，慢慢走到寶寶面前，讓哭鬧中的寶寶感到你的冷靜，降低哭鬧情緒。千萬不要在寶寶情緒不穩(wěn)定時(shí)，自己反而更生氣，對(duì)解決問題于事無補(bǔ)。

　　方案2利用輔助工具安撫寶寶

　　寶寶鬧情緒時(shí)，可以利用一些寶寶平常喜愛的玩具、布偶，讓他抱在懷中，暫時(shí)安撫寶寶失控的情緒，然后進(jìn)行安撫、詢問動(dòng)作。

　　方案3抱在懷中，安定情緒

　　當(dāng)寶寶情緒失控時(shí)，可將寶寶抱在懷中輕拍以安撫情緒，或是放一些輕柔音樂、寶寶平時(shí)喜歡聽的歌，借以安定情緒。

　　方案4用溫柔的語氣對(duì)寶寶說話

　　用溫柔的語氣對(duì)寶寶說：“寶寶怎么了，為什么這么生氣，還哭得那么傷心?”“你很難過，哭一下沒關(guān)系，等會(huì)兒告訴媽媽為什么會(huì)難過，讓媽媽幫助你。”如此會(huì)讓寶寶感覺到你對(duì)他的關(guān)心和尊重。

　　方案5一杯水、一條毛巾，讓寶寶感覺到你的關(guān)心

　　拿水給寶寶喝，或是拿一條毛巾，拭寶寶臉上、額頭上的淚水以及汗珠，讓寶寶得到照料，感覺到媽媽對(duì)他的關(guān)心和注意，降低哭鬧不安的情緒

　　方案6站在寶寶的立場(chǎng)去思考問題

　　當(dāng)寶寶鬧情緒時(shí)，須了解寶寶發(fā)脾氣、哭鬧的真正原因，站在寶寶的立場(chǎng)去思考問題，而當(dāng)寶寶對(duì)你訴說他的感覺和想法時(shí)，除用心傾聽外，父母可以重復(fù)寶寶所講的話，讓寶寶感覺到你是了解他的。

　　方案7適當(dāng)?shù)墓芙?/strong>