此外,偏頭痛患者應(yīng)注意飲食,因以下的食品已被證實會引起偏頭痛。
人工甜味劑;
酒精,特別是啤酒和酒;
咖啡因;
味精;
發(fā)酵時間較長的芝士,如藍紋芝士;
煙熏或腌制肉類;
朱古力。
治療頭痛的食療方法:
【姜蔥炒螃蟹】
配方: 雄螃蟹500克,干蔥頭150克,姜絲25克,豬油75克。
制法: 螃蟹洗凈切塊:把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成熱下蔥頭,翻炒后,把蔥頭撈出,在鍋內(nèi)略留底油,武火爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥頭,下蟹塊炒勻,依次熗料酒,加湯、食鹽、白糖、醬油、味精,加蓋略燒,至鍋內(nèi)水分將干時,下豬油10克及香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡即成。
功效: 活血化瘀,滋陰清熱。
用法: 佐餐食用。