預(yù)防冬季疾病 科學(xué)合理是關(guān)鍵

  編者按:寒冷的冬天來了,很多疾病也隨之而來,那么冬天有哪些常見的疾病呢,應(yīng)該如何來預(yù)防呢?下面就讓小編帶你們來了解一下吧。

  肝病

  易患人群:有不良生活方式者,如酗酒、暴飲暴食、不愛運(yùn)動(dòng)等。

易患人群:有不良生活方式者,如酗酒、暴飲暴食、不愛運(yùn)動(dòng)等

  冬季天氣寒冷,人們經(jīng)常在一起喝酒,并吃一些辛辣、油膩、肥厚的飯菜,而這些習(xí)慣都容易引起肝臟損傷,導(dǎo)致酒精性肝病,如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。

  主要癥狀:全身乏力、腹脹、厭食、厭油膩、低燒、黃疸等癥狀,此外患者還有發(fā)胖跡象。

  預(yù)防措施:生活規(guī)律,注意飲食,適量運(yùn)動(dòng)。

  消化系統(tǒng)疾病

  易患人群: 暴飲暴食者,大量飲酒者,原本患有潰瘍病者。

  冬天里早晚溫差較大,而且冷空氣活動(dòng)頻繁,氣溫驟然變冷,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低,容易導(dǎo)致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復(fù)發(fā)?!×硗?,打麻將也會(huì)引發(fā)胃潰瘍。

  此外,冬天吃火鍋過多,高脂肪、高熱量的食物攝入過多,尤其是飲酒都會(huì)引起胃腸黏膜損傷,造成胃腸道功能紊亂,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)消化道出血。 還要注意的是,火鍋湯好喝但容易導(dǎo)致痛風(fēng)。

冬天常見的疾病 如何預(yù)防冬天疾病 感冒 
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