編者按：正骨按摩是一種以按摩手法來治療骨折傷筋等病狀的，正骨按摩會根據(jù)功效分為兩種一種叫正骨手法另一種叫理筋手法。正骨按摩手法都有哪些禁忌?
禁忌一：腰酸背痛就是頸椎病犯了，找個推拿師傅按摩下。
白領(lǐng)長期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過度疲勞，頸椎失穩(wěn)，造成小關(guān)節(jié)錯位，繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。遇到這種情況，大部分人會去休閑場所，讓保健師按摩按摩，緩解疼痛和不適。
專家說，正骨推拿療法可以治療頸椎病，特別是對關(guān)節(jié)錯位，椎體輕度骨質(zhì)增生、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折、脫位及類風(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥。這些疾病不能隨便推拿，被稱為“推拿之禁忌”。
盡管頸椎病非常普遍，但作為康復(fù)科醫(yī)生來說，對病情一定是需要細(xì)心分析，通常問診、觸診之后，還要再結(jié)合包括X光片(有需要時，可做CT或MR檢查)，后作出準(zhǔn)確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治。
禁忌二：抽空去做個按摩，左扳右扳三五分鐘搞定。
“正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復(fù)位。”段俊峰說，“通常正骨推拿的復(fù)位要分四步走，先應(yīng)該考慮肌肉的放松。”
在復(fù)位的時候，一定先放松痙攣的肌肉群。特別是在復(fù)位的過程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點(diǎn)按摩，揉、擦、捏等軟組織充分放松。
然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關(guān)節(jié)復(fù)位的姿勢，或轉(zhuǎn)動頸椎將其“搖正”，或側(cè)屈頸椎將其“扳正”，正骨過程中，一定是“動中求正”。
如果上來就是左扳右扳，急于求成，萬一判錯方向，粗暴復(fù)位，很容易發(fā)生意外損傷而加重病情。
