編者按:衰老是我們每個人都不可能避免的問題,在現(xiàn)實生活中一般女人嘮叨如何抗衰老比較多,但是其實男人你也要抗衰老!如果你有以下的10個特征,說明你就老了!男人衰老可就越來越不中用了!一起來跟小編了解下!
頭發(fā):隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少,頭發(fā)越來越稀,頭發(fā)的生長速度也越來越慢,歇頂?shù)哪行栽絹碓蕉唷?/p>
脂肪:男子在25-75歲之間,體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍,且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
肺功能:胸腔骨骼越來越僵硬,控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來越重。呼吸時有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。>>>3避孕方式讓男人變衰 能力盡失
性生活頻度:性沖動次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計,25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮,50歲為52次,70歲時為22次左右。
心臟功能減弱:男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調(diào)節(jié)能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率快可達(dá)200次,30歲時減少至140次,以后每增加10歲,心臟每分鐘快跳動次數(shù)減少10次。
聽力:鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。>>>男人必知 7種壞情緒加速衰老
陰莖勃起角度:30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低,50-70歲間則明顯降低,心血管病是其中主要原因。
視力:眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚,男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。
供氧耐力:一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
肌肉骨骼:發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發(fā)生退行性變化。
男性作為家庭的主力,需要時刻關(guān)注自己的健康問題,因此如果你出現(xiàn)上訴情況,那么一定要當(dāng)心了,如果你想讓自己變的健康,可以通過飲食,鍛煉來進(jìn)行調(diào)整。