20120706寧夏健康大財(cái)富：王宏宇講如何預(yù)防冠心病

　　編者按：冠心病是一種非常嚴(yán)重的病狀，那么冠心病有哪些癥狀，該如何預(yù)防和治療呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國心腦血管疾病康復(fù)首席專家王宏宇，講冠心病。

　　該視頻主要文字介紹：

　　疾病分類

　　一、隱匿型

　　患者有冠狀動脈硬化，但病變較輕或有較好的側(cè)支循環(huán)，或患者痛閾較高因而無疼痛癥狀。

　　二、心絞痛型

　　在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上，由于心肌負(fù)荷的增加引起心肌急劇的、短暫的缺血與缺氧的臨床綜合征。

　　三、心肌梗死型

　　在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動脈供血急劇減少或中斷，使相應(yīng)的心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血導(dǎo)致心肌壞死。

　　四、心力衰竭型

　　(缺血性心肌病) 心肌纖維化，心肌的血供長期不足，心肌組織發(fā)生營養(yǎng)障礙和萎縮，或大面積心肌梗死后，以致纖維組織增生所致。

　　五、猝死型

　　分類標(biāo)準(zhǔn) 患者心臟驟停的發(fā)生是由于在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，發(fā)生冠狀動脈痙攣或栓塞，導(dǎo)致心肌急性缺血，造成局部電生理紊亂，引起暫時的嚴(yán)重心律失常所致。

　　致病原因

　　冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。認(rèn)為本病發(fā)生的危險(xiǎn)因素有：年齡和性別(45歲以上的男性，55歲以上或者絕經(jīng)后的女性)，家族史(父兄在55歲以前，母親/姐妹在65歲前死于心臟病)，血脂異常(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過高,高密度脂蛋白膽固醇HDL-C過低)，高血壓，尿糖病，吸煙，超重，肥胖，痛風(fēng)，不運(yùn)動，等。

　　疾病預(yù)防

　　預(yù)防方法

　　預(yù)防冠心病從日常生活做起

　　(1)起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

　　(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

　　(3)控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

　　(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

　　(5)勞逸結(jié)合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動。

　　(6)體育鍛煉。運(yùn)動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

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　　本期嘉賓介紹

　　王宏宇

　　男，漢族，中共黨員。2000年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。2000至2002年在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部進(jìn)行博士后工作，后留人民醫(yī)院心內(nèi)科工作。主要從事冠心病、高血壓及動脈病變的臨床診治及研究工作。迄今已在專業(yè)期刊發(fā)表論文30余篇，多次獲省、市級科技進(jìn)步獎。