怎樣預防感冒 6洗手動作就搞定

  編者按:冬季感冒病毒流傳的十分的快,你知道該如何預防感冒嗎?今天小編就為大家推薦洗手6步驟,讓大家能夠輕松地預防感冒,是不是有點心動了呢?那就馬上跟著小編去看看吧!

  生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成污染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。

  第一步:掌心相對,手指并攏相互摩擦;

  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;>>>感冒了怎么辦 中醫(yī)教你如何抗感冒

  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;

  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;

  第五步:彎曲各手指關節(jié),在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;

  第六步:搓洗手腕,交換進行。>>>冬防感冒10大絕招

  洗完手后,還要把洗手液或肥皂清洗干凈,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間好在30秒鐘左右。并注意洗手時好用流動的水洗,而不是用臉盆,因為臉盆洗手很容易造成“二次污染”。

怎樣預防感冒 感冒 感冒了吃什么好的快 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...