編者按:鼻子是給我們提供嗅覺(jué)的唯一一個(gè)器官,那么鼻子中透露出來(lái)的健康秘密你知道么,下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)張秀勤,講通過(guò)鼻子看健康。

  該視頻主要文字介紹:

  鼻子大小

  鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺,說(shuō)明你的呼吸器官發(fā)達(dá),能呼吸到足量空氣,但在污染嚴(yán)重的地方,你也會(huì)吸入過(guò)多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風(fēng)的地方會(huì)讓你氣短、胸悶。平時(shí)工作時(shí),在辦公室待一到兩小時(shí),就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。

  鼻翼掀動(dòng)

  正常呼吸時(shí)鼻翼掀動(dòng),可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過(guò)低將影響你的正常代謝功能。不妨每天練習(xí)五分鐘腹式呼吸——吸氣時(shí)漲起肚皮,呼氣時(shí)縮緊肚皮。平常多練習(xí),很快你的肺活量就能提高不少。

  鼻尖粉刺

  鼻頭出現(xiàn)粉刺,多半是消化系統(tǒng)出了問(wèn)題。平時(shí)注意多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解癥狀。

  鼻頭發(fā)紅

  如果出現(xiàn)鼻頭發(fā)紅,可能代表肝臟超載了,這時(shí)你可一定要注意控制飲酒。而飲酒過(guò)量時(shí),身體為了分解酒精,會(huì)把血液滯留在肝臟里,導(dǎo)致微血管擴(kuò)張,就會(huì)出現(xiàn)“酒糟鼻”。飲酒過(guò)量還會(huì)引起肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,長(zhǎng)期暴飲還會(huì)誘發(fā)肝部疾病,因此控制飲酒量非常重要。

  有時(shí)流鼻血

  引起流鼻血的原因很多,而腸胃衰弱的人無(wú)法吸收充足營(yíng)養(yǎng),肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂,就容易流鼻血。另外,冬天能量消耗大,飲食不調(diào),體內(nèi)熱量不足,就會(huì)導(dǎo)致偶爾流鼻血。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)流鼻血的癥狀一定要及時(shí)就醫(yī),在平時(shí)也要注意養(yǎng)胃,在冬季時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

  鼻塞

  在冬季,因感冒引起的鼻塞會(huì)讓呼吸不暢。若是過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會(huì)讓大腦供氧不足,讓思維變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,醫(yī)學(xué)研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關(guān),如果你不愿忍受鼻塞、呼吸不通暢、頭痛的煩惱,平時(shí)一定要注意保養(yǎng)腸胃。

  鼻型

  說(shuō)到鼻子的形狀,幾乎每個(gè)人都有自己的體征,如有尖鼻子、扁鼻子、鉤鼻子、小鼻子、大鼻子等,給人的容貌帶來(lái)了各種不同的效果。鉤鼻的人容易患有肺癌和喉癌;鼻子扁平的人,患腦癌與淋巴腺癌的幾率遠(yuǎn)大于其他鼻型的人;鼻子大而肥的人,應(yīng)警惕結(jié)腸以及胰腺癌;擁有美麗的尖鼻子的人,卻容易受到肝癌或是乳腺癌的威脅;而鼻子消瘦的人則有患骨癌的危險(xiǎn)。如何從鼻子看個(gè)人健康,我們應(yīng)該慎重對(duì)待。

  鼻子尖發(fā)腫

  鼻子突然覺(jué)得尖或者有肥大腫大的感覺(jué),那要注意了會(huì)不會(huì)是心臟出了問(wèn)題。

  鼻子上發(fā)現(xiàn)腫塊

  鼻子上如果發(fā)現(xiàn)有腫塊,有塊塊,顏色為黑,棕色,藍(lán)色的,多跟脾臟,腎臟,胰臟有關(guān)系。

  鼻尖出汗

  有嘔吐感時(shí),往往是暈動(dòng)癥現(xiàn)象,按摩內(nèi)關(guān)穴和合谷穴可緩解。

  鼻子色澤鮮明

  說(shuō)明脾胃陽(yáng)虛、失于運(yùn)化、津液凝滯。通俗一點(diǎn)說(shuō)就是,這個(gè)人的脾胃消化功能不好,水汽滯留在胸膈,導(dǎo)致四肢關(guān)節(jié)疼痛。

  鼻子顏色發(fā)青

  這說(shuō)明肝的臟色出現(xiàn)了,是“肝木乘脾土”的表現(xiàn),而且一般會(huì)伴有腹痛。通俗點(diǎn)解釋,肝屬木,脾屬土,肝氣疏泄太過(guò),橫逆沖犯脾胃,結(jié)果就影響了脾胃的消化功能。這時(shí)候就要用一些瀉肝膽和補(bǔ)脾胃的藥。

  鼻子顏色發(fā)黃

  這說(shuō)明胸內(nèi)有寒氣,脾的臟色出現(xiàn)在了臉上。這樣的人體內(nèi)中陽(yáng)不足,脾胃失于運(yùn)化,吃下去的冷食或者涼性食物積聚在脾胃,這些寒氣上升又影響到了胸陽(yáng),所以寒氣就滯留在臟腑中。如果鼻子發(fā)黃,但光澤明潤(rùn),那就可以放寬心了,這說(shuō)明“脾氣來(lái)復(fù)”,是即將康復(fù)的好兆頭。

  鼻子顏色發(fā)棕色

  這說(shuō)明腎臟有問(wèn)題,多半有尿道感染問(wèn)題或者是腎結(jié)晶問(wèn)題。

  鼻子顏色發(fā)黑

  如果鼻尖微微發(fā)黑,這說(shuō)明身體里有水汽。這個(gè)癥狀是“腎水反侮脾土”的表現(xiàn)。本來(lái)是土克水,結(jié)果(腎)水反過(guò)來(lái)壓制住了(脾)土,水氣肆虐,以致腎的臟色出現(xiàn)在臉上。

  鼻子上有黑頭

  多半是熬夜,睡眠不好的人。

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  本期嘉賓介紹

  張秀勤

  教授系中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng),北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專家委員會(huì)主任委員。國(guó)家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。

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