編者按：癌癥治療是非常痛苦折磨人的，大部分癌癥患者被無情的判處死刑，所以生活中我們對于癌癥預(yù)防一定要從細微重視起來，如何預(yù)防癌癥呢?小編給大家總結(jié)簡單的癌癥預(yù)防方法哦!
每個人都可能得，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自于我們的生活。國際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報告稱，全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例，其中高達四成原本可以在住。和得了癌癥后高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上便宜的防癌。
用干毛巾擦背
日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用。
對于中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法?；蛘哂酶擅韮啥?，直式、橫式反復(fù)摩擦整個背部10分鐘左右，直到皮膚通紅發(fā)熱為止。
曬15分鐘太陽
在便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。
衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光教授說，維D不足會增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。
為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
