20120116健康大財(cái)富：張秀勤講手掌與健康（上）

　　編者按：平時(shí)手除了干活，工作，學(xué)習(xí)外，還能幫助我們什么呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解?

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng)，講手掌與健康的關(guān)系。

　　該視頻主要文字介紹：

　　中醫(yī)認(rèn)為，從你的手掌，就能看出健康狀態(tài)。我們可以通過(guò)手感的對(duì)比、手感的溫度和手掌的軟硬，來(lái)觀察身體的健康狀況。

　　在人體的手掌中心，稱(chēng)為心包區(qū)。心包區(qū)是預(yù)知心臟有異的一大重要區(qū)域;如果指壓心包區(qū)有壓痛感，或比其他皮膚更硬、過(guò)柔、過(guò)冷、過(guò)熱等現(xiàn)象時(shí)，要注意心臟可能已經(jīng)有異了。另一個(gè)和心臟有關(guān)的區(qū)域是精心區(qū)，位于無(wú)名指和小指間的指根部位，此一精心區(qū)和運(yùn)行于小指的心經(jīng)相結(jié)合，同時(shí)控制心臟機(jī)能，其檢查變化狀況也都和心包區(qū)一樣。

　　一、從手掌看健康

　　我們能夠通過(guò)手感的對(duì)比、手感的溫度和手掌的軟硬觀察身體的健康狀況。

　　(1) 手感的對(duì)比

　　手感涼：主脾腎陽(yáng)虛。發(fā)內(nèi)寒，體弱怕冷，血?dú)獠谎h(huán)，吸收能力差。陽(yáng)虛的人很容易怕冷。

　　手感熱：主心腎陰虛。容易煩躁、上火、失眠、多夢(mèng)、緊張。

　　手感濕：主心脾兩虛。心情壓力，很易疲勞乏力。手汗多，往往是脾胃積熱，心火盛、精神緊張所致。

　　手感干：主肺脾兩虧。肺是滋潤(rùn)皮膚的，肺不好皮膚就干，這類(lèi)人易得感冒。易患呼吸系統(tǒng)方面的疾病。

　　手感粘：主內(nèi)分泌失調(diào)。尤其是糖尿病的人多見(jiàn)。易熱出汗，而且汗是粘的。

　　健康的手，是握住手感覺(jué)溫暖潤(rùn)澤有彈性。

　　(2)手感的溫度

　　手感熱：一般有兩種情況，一種是實(shí)熱病，就拿發(fā)燒來(lái)說(shuō)，頭越摸越熱，多摸兩秒鐘，這說(shuō)明多有炎癥;另一種是虛火，就是再摸時(shí)反而覺(jué)得不是太熱了，可見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)，肝腎陰虛，多見(jiàn)虛火上浮、失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱癥等。

　　手感寒：可見(jiàn)于脾腎陽(yáng)虛，甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、經(jīng)脈運(yùn)行不暢、容易疲勞、容易感冒、月經(jīng)不調(diào)等。

　　手指熱：多見(jiàn)于便秘、血粘稠、三脂偏高。

　　手指涼：多為血液循環(huán)較差，容易疲勞乏力，難入睡、多夢(mèng)、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。

　　手掌熱：心火盛，多見(jiàn)于失眠多夢(mèng)、心煩、口干口苦、咽炎等。

　　手掌涼：多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統(tǒng)較差，易消化不良、貧血、便溏、疲倦乏力。女性多見(jiàn)于婦科疾病，白帶較多，月經(jīng)不調(diào)。

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　　本期嘉賓介紹

　　張秀勤

　　教授系中國(guó)中醫(yī)研究院華佗學(xué)校教授兼副校長(zhǎng)，北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校副校長(zhǎng)。中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)刮痧專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)國(guó)際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)主任委員。國(guó)家勞動(dòng)部“保健刮痧師”職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)審定專(zhuān)家和標(biāo)準(zhǔn)教材編委。