編者按：對(duì)于高爾夫新手來(lái)說(shuō)，初站在場(chǎng)地上的那一刻難免會(huì)無(wú)所適從，不知道自己應(yīng)該怎么打球。今天小編就為大家整理了這篇文章，讓你學(xué)會(huì)打高爾夫。
1、開(kāi)始一洞的打球時(shí)，在第一洞發(fā)球區(qū)上哪一方有優(yōu)先擊球權(quán)應(yīng)以編組表決定。在沒(méi)有編組表時(shí)，要以抽簽的方式?jīng)Q定優(yōu)先擊球權(quán)。在一洞獲勝的一方獲得下一洞發(fā)球區(qū)上的優(yōu)先擊球權(quán)。如果一洞平分，則在上一洞發(fā)球區(qū)上有優(yōu)先擊球權(quán)的一方繼續(xù)保留該權(quán)利。
2、在一洞的打球過(guò)程中，當(dāng)雙方球員開(kāi)始了一洞的打球之后，應(yīng)當(dāng)先打距離球洞遠(yuǎn)的球。如果球至球洞的距離相等，或者無(wú)法確定這些球相對(duì)球洞的位置，則應(yīng)以抽簽的方式?jīng)Q定先打哪一個(gè)球。如果初始球不是在其原有位置狀態(tài)下打的，而且球員被要求在盡量接近后打初始球的地點(diǎn)打球(見(jiàn)規(guī)則20-5)，要以進(jìn)行上一次擊球的地點(diǎn)確定打球的順序。當(dāng)可以在上一次擊球地點(diǎn)以外的地方打球時(shí)，要以初始球靜止的位置決定打球的順序.
3、打球順序錯(cuò)誤，如果球員在應(yīng)由對(duì)手打球的時(shí)候打了球，并不受處罰，但對(duì)手可以立即要求該球員取消該次擊球，然后以正確的順序在盡量接近剛才后打初始球處的地方打球(規(guī)則20-5)。
后我們就對(duì)怎樣對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向進(jìn)行簡(jiǎn)答的介紹：
正確的做法是：取姿擊球時(shí)，球桿面(clubface)、身體(body)，包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標(biāo)假想線平行。
那么如何驗(yàn)證這種方式是否正確呢?
1、檢查臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向，好使用一面鏡子。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對(duì)右手打者而言，左手打者相反)，在雙肩和臀部橫放一支球桿，然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。如果沒(méi)有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行，如果是，那是對(duì)的。
2、檢查雙腳方向的方法：簡(jiǎn)單取姿瞄球，在雙腳腳趾前放一根球桿，然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標(biāo)。
高爾夫初學(xué)者站姿訓(xùn)練四原則
站姿的訓(xùn)練方法：
1、 垂直放置桿身
一旦你擺好了姿勢(shì)，那就你的一只鐵桿從右邊肩膀的中間位置自然地垂下，朝著目標(biāo)線以下的角度看看右側(cè)鏡子里面的樣子，以此來(lái)檢查身體的平衡。高爾夫球桿一改垂直放置在右膝的外邊緣，而高爾夫球應(yīng)該在右腳邊。如果高爾夫球桿懸放在右腳的前面，哪么你可能把重心過(guò)多的放在了腳趾上，如果你的高爾夫球桿懸放在你的右膝的后面，哪么說(shuō)明你把重心過(guò)多的放在了腳后跟。
