手指經(jīng)絡(luò)按摩養(yǎng)生法

  編者按:中醫(yī)學(xué)里的手指是五臟的陰晴表,手指對(duì)應(yīng)著不同五臟六腑,今天小編帶大家一起去看看手指的經(jīng)絡(luò)按摩法,看下手指的按摩方法都有哪些?

  中醫(yī)認(rèn)為,五個(gè)手指的指尖各有經(jīng)穴,分別對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開始,將指甲根部捏住,然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng),如果指尖感到特別疼痛,表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。通過中醫(yī)按摩養(yǎng)生療法,可起到防病祛病、養(yǎng)生保健的功效。

  拇指疼痛:拇指中的少商經(jīng)穴,與肺息息相關(guān)。如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí),會(huì)疼得跳起來。

拇指中的少商經(jīng)穴,與肺息息相關(guān)

  食指疼痛:食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴,有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者,大腸可能有題目。

  中指疼痛:中指上有一個(gè)中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時(shí),這里會(huì)感到疼痛。

  無名指疼痛:可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴,感冒發(fā)熱時(shí)揉此部位即可。

  小指疼痛:是心臟或小腸有毛病??繜o名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴,另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系,所以心臟病發(fā)作時(shí),用力按壓小指指尖,可使發(fā)作緩和些,少澤是小腸的經(jīng)穴,小腸情況不佳時(shí),可用力按壓此指尖。

  在揉捏中,假如發(fā)覺疼痛的部位,即便是稍微疼痛,也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián),表示所屬的某部位不正常了,此時(shí),需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。不僅是兩手如此,也要以相應(yīng)要領(lǐng)天天揉捏一番雙腳。要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣,久而久之,必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。

  五指按摩防病治病

  按摩拇指:可緩解心臟疾病,過敏性皮炎,脫發(fā),喉嚨痛。

  按摩食指:可緩解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

  按摩中指:可緩解肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。

  按摩無名指:可緩解感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。

  按摩小指:可緩解肩痛,腰痛,月經(jīng)不調(diào),視疲勞,肥胖,失眠。

  手指按摩養(yǎng)生方法

  1.先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。

五根手指 手指 手指按摩 
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