紅棗雞蛋茶
材料:紅棗60克,雞蛋1個。
做法:
1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。
2、打入雞蛋后即可飲用。
溫馨提示:紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合,是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理,營養(yǎng)豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。
花生衣紅棗湯
材料:花生米100克,干紅棗50克,紅糖適量。
做法:
1、花生米用溫水泡半小時,取皮;
2、干紅棗洗凈后溫水泡發(fā),與花生米皮同放鋁鍋內(nèi),倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。
溫馨提示:花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養(yǎng)血補血,特別適合長期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用。
總結(jié):看了文章,美眉們是不是都心動不已了呢,趕緊行動起來吧!用溫補的紅棗吃出前凸后翹的身材。同時還能增強體質(zhì),提高自身免疫力。